Mandi merupakan hal yang penting ya sob...
Dalam sehari kita minimal mandi 2 kali dalam sehari yaitu di pagi dan sore hari yang bertujuan agar tubuh atau badan kita bersih dan sehat
Tapi tau gak, jika mandi di waktu pagi yaitu sekitar pukul 05:00 badan terasa lebih segar dan fress, berbeda jika mandi dilakukan waktu sudah siang
Mandi pagi juga beemanfaat untuk meningkatkan vitalitas tubuh lho, yaitu mandi yang menggunakan air dingin
Kalo ingin tahu apa saja manfaat dari mandi pagi, ini dia manfaatnya sob:
1. Yang pastinya membuat tubuh kita sehat dong, jauh dari penyakit, bakteri, jamur dll...
2. Melancarkan peredaran darah
3. Mendapatkan tubuh yang bugar dan fress jika mandinya sebelum subuh karena air pada waktu tersebut banyak kandungan ozon (O3) yang memberikan manfaat yang baik bagi tubuh
4. Teruntuk kaum pria mandi pagi menggunakan air dingin dipagi hari bisa meningkatkan vitalitas
5. Mencerahkan kulit
6. Yang pernah saya dengar dan saya baca jika mandi pagi sebelum subuh bisa menghilangkan pegal-pegal
Jadi intinya sob...
Mandi pagi ini banyak manfaatnya dan saya hanya menuliskan beberapa contoh saja dan sobat boleh menambahkan dikolom komentar OK....
Makanya jangan malas mandi pagi,
Biar kita dapat manfaatnya hehe...
Iya kan...
Oke sob itu artikel saya mohon maaf jika ada kesalahan...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar